ในตอนท้ายของการอ่านบทความนี้ คุณจะสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำเกี่ยวกับการควบคุมอาหารโรคไตสำหรับภาวะไตวาย ตลอดจนการจัดการที่บ้านของผู้ป่วยไตวายได้ ด้วยกระแสการบริโภคอาหารล่าสุด วิถีชีวิตสมัยใหม่ทั่วไป และเทคโนโลยีที่หลั่งไหลเข้ามา ล้วนสร้างผลกระทบด้านลบของสังคมในทุกวันนี้ ทุกวันนี้ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดกำลังแตกหน่อเหมือนเห็ดทั่วทุกแห่งและได้รับความนิยมเป็นนาที อาหารโรคไตลูกค้าชื่นชอบอาหารที่มีเกลือสูงและมีคอเลสเตอรอลสูงที่เสิร์ฟในสถานประกอบการเหล่านี้ เทคโนโลยีสมัยใหม่ส่งผลต่อวิถีชีวิตของเราอย่างมากโดยทำให้สิ่งต่างๆ ง่ายขึ้นและทำให้งานบ้านไม่ยุ่งยาก แต่ยังช่วยลดการออกกำลังกายที่เราแต่ละคนต้องการอีกด้วย ทั้งหมดนี้ควบคู่ไปกับปัจจัยอื่นๆ ที่เป็นสาเหตุของภาวะไตวาย ไม่ต้องกังวล ต่อไปนี้คือ 10 วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาไตวาย ซึ่งรวมถึงเคล็ดลับการควบคุมอาหารสำหรับภาวะไตวายด้วย
1.หลีกเลี่ยงการบริโภคโซเดียมสูง ผู้ป่วยไตวายไม่สามารถขับโซเดียมที่กินเข้าไปออกจากร่างกายของเราได้อย่างเต็มที่ กฎข้อหนึ่งที่ต้องจำเกี่ยวกับความสำคัญของโซเดียมคือ “ที่ใดก็ตามที่โซเดียมไป น้ำก็จะตามไป” ดังนั้น การสะสมของโซเดียม (หรือเกลือ) ในกระแสเลือดทำให้น้ำตามมา ซึ่งในที่สุดจะเพิ่มความดันโลหิต
- อาหารโรคไตเพิ่มการบริโภคคาร์โบไฮเดรตนี้จะช่วยในการผลิตพลังงานและป้องกันไม่ให้ร่างกายใช้โปรตีนเป็นแหล่งพลังงานจึงป้องกันการสูญเสียโปรตีนซึ่งจะนำไปสู่ความเสียหายต่อไต
3.อาหารโรคไตกินเฉพาะโปรตีนที่สมบูรณ์เท่านั้น นมและไข่เป็นตัวอย่าง โปรตีนที่สมบูรณ์ไม่แตกตัวเร็วและใช้เป็นแหล่งพลังงาน พวกเขาจะถูกเก็บไว้ในร่างกายและใช้สำหรับการซ่อมแซมร่างกาย (ในกรณีนี้คือไต)
4.จำกัดปริมาณของเหลว ไตไม่สามารถจัดการกับของเหลวมากเกินไป 500 มล. นอกเหนือจากปริมาณปัสสาวะรวมของวันก่อนหน้าจะเพียงพอ
5.จำกัดการบริโภคโพแทสเซียม มีระดับอิเล็กโทรไลต์นี้เพิ่มขึ้นในผู้ป่วยโรคไต ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง เช่น กล้วย
6.ชั่งน้ำหนักตัวเองทุกวัน น้ำหนักอาจเป็นตัวบ่งชี้การกักเก็บของเหลวหรือโซเดียม (ดูข้อ 1)
7.ใช้สัญญาณชีพทุกวัน สัญญาณชีพเช่นอัตราชีพจร อัตราการหายใจ อุณหภูมิ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งความดันโลหิตเป็นจุดสำคัญในกระบวนการของโรค การเบี่ยงเบนจากระดับปกติอาจบ่งบอกถึงอาการแย่ลงหรือความผิดปกติเฉียบพลัน (ชั่วคราว)
8.พักผ่อน การพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการซ่อมแซมเซลล์ของอวัยวะที่เสียหาย และยังช่วยลดอัตราการเผาผลาญของผู้ป่วยด้วย อัตราการเผาผลาญที่ต่ำกว่าหมายถึงความต้องการสารอาหารน้อยลง การทำงานของไตจึงน้อยลง
9.ไปพบแพทย์เป็นประจำ การไปพบแพทย์เป็นประจำสามารถส่งเสริมการพยากรณ์โรคที่ดี (การพัฒนา) ในสภาพของผู้ป่วยซึ่งอาจทำให้ฟื้นตัวเร็วได้
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดอาหารของโรคไตยาที่กำหนดและกิจกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงคือคำแนะนำทั่วไปบางประการที่ง่ายต่อการปฏิบัติตามแต่ยังไม่ได้ทำนี่อาจเป็นเพียงกุญแจสำคัญในการพลิกสถานการณ์และฟื้นฟูโรคไตตั้งแต่เนิ่นๆ
